मुँह के छाले एक आम लेकिन काफी दर्दनाक स्थिति है जिससे कई लोग कभी न कभी जूझते हैं। ये छोटे, सफेद या पीले छाले गालों के अंदर, होठों के पास, जीभ पर या मसूड़ों पर हो सकते हैं। कभी-कभी ये इतने दर्दनाक होते हैं कि खाना मुश्किल हो जाता है। मुँह के छाले एक आम समस्या है जो साल में कम से कम एक या दो बार होती है। ये छाले 5-7 दिनों से लेकर 15 दिनों तक और कभी-कभी एक महीने तक भी रह सकते हैं। अगर आप अपने छालों से परेशान हैं और इनसे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आयुर्वेदिक विशेषज्ञ और योग गुरु बाबा रामदेव ने इनके लिए एक प्राकृतिक उपचार सुझाया है। आइए इन आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जानें।

बाबा रामदेव ने मुँह के छालों के लिए रामबाण उपाय बताया:

नीला विट्रियल आज़माएँ: अगर आप मुँह के छालों से परेशान हैं और उन्हें ठीक करना चाहते हैं, तो आप नीला विट्रियल आज़मा सकते हैं। बाबा रामदेव कहते हैं कि नीला विट्रियल बाज़ार से खरीदा जा सकता है। एक तवे पर नीला विट्रियल डालें और धीमी आँच पर भूनें। फिर, इस चूर्ण की एक चुटकी लेकर छालों पर लगाएँ। यह चूर्ण छालों पर औषधि का काम करता है। बाबा रामदेव कहते हैं कि नीलकंठ कुछ ही समय में अपना असर दिखाता है और छालों को एक दिन में ठीक कर देता है।

तुलसी से छालों का इलाज: तुलसी एक जीवाणुरोधी गुणों वाली जड़ी-बूटी है जो छालों के इलाज में बेहद कारगर साबित होती है। बाबा रामदेव के अनुसार, छालों से छुटकारा पाने के लिए तुलसी के पत्ते चबाने से काफी आराम मिलता है। दिन में 2 से 3 बार ऐसा करने से तुरंत आराम मिलता है।

छालों पर मुलेठी का चूर्ण लगाएँ: मुलेठी औषधीय गुणों से भरपूर एक जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग मुँह के छालों के इलाज के लिए किया जा सकता है। मुलेठी के चूर्ण का सेवन करने से पेट साफ होता है और शरीर में जमा विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। यही विषाक्त पदार्थ मुँह के छालों का कारण होते हैं। बाबा रामदेव के उपचार के अनुसार, एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी मुलेठी का चूर्ण और शहद की कुछ बूँदें मिलाकर सेवन करें। यह पानी पेट की सारी गर्मी दूर करता है और छालों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

नारियल तेल का प्रयोग करें: नारियल तेल एक औषधि के रूप में भी काम करता है। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं जो छालों से राहत दिलाते हैं। एंटीफंगल और एंटीवायरल गुणों से भरपूर नारियल, दर्द से तुरंत राहत देता है। छालों के इलाज के लिए, छालों पर दिन में दो बार नारियल का तेल लगाएँ और आपको तुरंत आराम मिलेगा। मुँह के छाले क्यों होते हैं? मामूली चोट भी मुँह के छालों का कारण बन सकती है। ब्रेसेस वाले लोगों को भी छाले हो सकते हैं। पेट खराब होने से भी छाले हो सकते हैं। कई खाद्य पदार्थ, जैसे खट्टे फल या टमाटर, छालों का कारण बन सकते हैं। विटामिन बी12 की कमी के कारण छाले हो सकते हैं।